Patut Dicoba, 4 Cara Gampang agar Tidurmu Bisa Lebih Nyenyak

Jaga kondisi ruangan sunyi atau tidak banyak suara. Ketika malam sunyi, akan membuat tubuh secara biologis membuat tubuh yang lelah terlelap dan tertidur. Selain itu, cara mudah yang membuat kita cenderung tidur lelap yakni mandi air dingin. Itu dia tips sederhana untuk mendapatkan tidur yang nyenyak. Reporter: Febi Anindyakirana Sumber: Vemale.com Let's block ads! (Why?) via Berita Hari Ini, Kabar Harian Terbaru Terkini Indonesia - Liputan6.com https://ift.tt/2CtZCol If New feed item from http://ftr.fivefilters.org/makefulltextfeed.php?url=https%3A%2F%2Fwww.liputan6.com%2Frss&max=3, then Send me an email Unsubscribe from these notifications or sign in to manage your Email Applets.